건강한 음식
장염에 좋은 음식
장염은 계절과 상관없이 누구나 걸릴 수 있는 흔한 소화기 질환입니다. 설사, 구토, 복통, 탈수와 같은 증상이 나타나 일상생활을 힘들게 만들죠. 이럴 때 가장 중요한 것은 약물치료와 함께 무엇을 먹느냐입니다. 장염에 좋은 음식을 올바르게 섭취하면 회복 속도를 빠르게 하고 장을 보호하는 데 큰 도움이 됩니다. 반대로 잘못된 음식을 먹으면 증상이 악화되기도 하므로 신중한 식단 관리가 필요합니다. 오늘은 장염에 좋은 음식 10가지와 피해야 할 음식, 장염 회복 식단 구성까지 꼼꼼히 안내해 드리겠습니다. 장염이란 무엇인가? 장염은 장에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 주로 바이러스, 세균, 오염된 음식이나 물에 의해 발생합니다. 장염의 증상은 설사, 구토, 복통, 발열, 탈수로 이어지며, 심할 경우 입원 치료..
